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Fastenzeit

Infos rund ums Fasten

Wenn sie 16 zu 8 oder 5 zu 2 hören, denken sie dann auch zuerst an Sportergebnisse? Dann haben sie sich noch nicht mit dem Intervallfasten beschäftigt, dass zur Zeit ziemlich im Trend ist.

Und für manche ist ja jetzt der Start in die Fastenzeit der Anlass, sich mal wieder auf so etwas einzulassen. Deswegen hat sich Burkard Vogt mit einer Ernährungsexpertin unterhalten, um ein paar Grundsatzinformationen zum Fasten einzuholen. Zum Beispiel auch, was man denn aus wissenschaftlicher Sicht unter Fasten überhaupt versteht.

Den Radiobeitrag finden Sie unten als Download!

Wenn Sie Fragen rund um das Thema Ernährung und Fasten haben, können Sie sich an die Beratungsstelle des Verbraucherservice Bayern in Aschaffenburg wenden:

Dalbergstraße 15  (Rathaus, Sitzungsgebäude)

63739 Aschaffenburg
Fax: 06021 / 3 30 - 7 20  / Tel.: 06021 / 3 30 - 12 18

E-Mail: aschaffenburg@verbraucherservice-bayern.de